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NOURRITURE

Mis à jour : janv. 21

Est nourriture tout ce qui entre en nous et nous nourrit.

En d'autres termes, je suis ce qui s'imprègne en moi. Alors une question se présente: mes habitudes sont elles bonnes? Suis-je capable de mettre en place un nouveau mode de vie, plus respectueux de ce que je ressens?

Oralement bien sur; jus frais, cuisson basse température, gratitude...

Mais auditivement et visuellement aussi; je peux faire le choix de musiques, séries, et documentaires nourrissants...

Pour prendre soin de soi, et mieux assimiler, sélectionner les meilleurs imprégnations est un investissement incontournable!




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